El calor puede que te quite hambre pero eso no tiene por qué suponer falta de energía. Si ocurre, quizá es porque faltan nutrientes en esos platos ligeros a los que sueles recurrir en verano. Leer
Por qué las ensaladas, el gazpacho y la fruta entre horas no son la mejor opción para comer o cenar ligero en verano cuando tienes menos hambre
