Jorge Lobo sobre el pilates para brazos:» Tener unos brazos fuertes ya no se asocia a verse grande sino a tener un cuerpo más equilibrado y con más capacidad física»

Jorge Lobo, entrenador y fundador de Piko Studios, analiza el auge del pilates para brazos, desmonta los mitos sobre ganar volumen y explica por qué combinar pilates y fuerza es la fórmula más eficaz para conseguir resultados duraderos. Leer