Jennifer Lopez (56 años): «Entrenar fuerza es clave porque ayuda a quemar grasa y mantener firmeza»

  • Publicado el
  • Por

Si sigues confiando en el cardio para tonificar, puede que estés cometiendo el mismo error que Jennifer Lopez ha decidido corregir. La artista ha cambiado su rutina de ejercicio y ahora tiene claro qué funciona realmente con la edad. Leer

Entradas recomendadas

Del top brillante de la Reina Letizia al traje minimalista de la Princesa Leonor y el colorido conjunto de la Infanta Sofía: estilo en los Premios Princesa de Girona 2026
10 trucos de estilo que aprendimos de las novias de Lamine Yamal, Cucurella y Haaland para que la camiseta de tu equipo de fútbol funcione como una camisa
Zendaya lo ha vuelto a hacer: la reina de las alfombras rojas temáticas y su vestido de diosa griega predicen el regreso de las sandalias más criticadas de los 2000