La periodista Isabel Jiménez, reconocida por su estilo de vida saludable y la práctica habitual de ejercicio, confesaba en una reciente entrevista que no siempre había sido tan healthy, sino que fue tras el nacimiento de sus hijos cuando decidió prestar más atención a su alimentación y adoptar una rutina más cuidada. Analizamos en qué consiste su método y por qué la evidencia científica lo respalda: educar con el ejemplo. Leer
