Las maniobras fasciales se han colado en Instagram prometiendo algo muy tentador: menos estrés, más bienestar y un cuerpo (y rostro) visiblemente más relajados. Pero ¿qué hay detrás de estos movimientos lentos y conscientes? Desde la fisioterapia y la ciencia del sistema nervioso, exploramos por qué liberar la fascia puede cambiar cómo te mueves, cómo te sientes y cómo te ves. Leer
