En un mundo cada vez más polarizado esta tendencia acerca posiciones. Mitad bailarinas, mitad deportivas, estamos ante el único calzado que podría poner de acuerdo a las que se niegan a llevar zapatillas fuera de los confines del gimnasio y quienes, por el contrario, las coleccionan: para salir, para entrenar, para trabajar, para correr… Adiós, Samba. Así son y así se llevan las zapatillas de satén más tendencia de la primavera 2026. Leer

Si nos gustó su look de alfombra roja en los Globos de Oro, un Versace impresionante, Amanda Seyfried no defraudó ayer cuando acudió a un programa de televisión estadounidense con un vestido negro con lazos de strass que queremos ya en nuestro armario para salir a cenar este fin de semana. Leer

¿Llevas días intentándolo y no consigues liberarte de la hinchazón? Paciencia, porque lo acabarás consiguiendo, siempre que no hagas locuras de dietas imposibles. Si quieres conseguir tu objetivo sin dañar tu relación con la comida, toma nota de las recomendaciones de la nutricionista Mercedes Gállego, porque funcionan. Leer

Las siete de la tarde es la hora a la que suena la alarma del teléfono de muchas mujeres: el momento de cerrar el ordenador y salir disparadas, enfundadas en medias deportivas que estilizan la figura, a juego con un top bra de fitness y un plumífero largo que ya es parte de su seña de identidad. Leer

Hay cortes de pelo que no entienden de edades, solo de actitud. El Butterfly Cut es uno de ellos: favorecedor, ligero y con movimiento, funciona igual de bien a los 40 que a los 80. La prueba definitiva la tenemos en Kate Hudson y su madre, Goldie Hawn: mismo corte, misma vibra, distintas décadas. Leer

Cuenta Rodrigo Arteaga, médico experto en longevidad, que «las sentadillas rejuvenecen más que cualquier suplemento, cada vez que haces una liberas hormonas de reparación», pero si no las realizas correctamente o sientes dolor puede ser contraproducente, por eso te contamos las alternativas que tienes de la mano de una fisioterapeuta y entrenadora. Leer

Mientras el rey estaba de visita oficial en Francia, la reina Letizia acudió en solitario a unos premios literarios y rescató los pantalones más bonitos de su armario, una pieza impecable de Sybilla. Leer

¿Alguna vez has tenido curiosidad por saber qué les hace tan dichosos a los expertos en felicidad como Arthur Brooks? El profesor de Harvard acaba de revelar los 5 cambios que más han mejorado su bienestar desde que estudia la ciencia de la felicidad. Leer

Tampoco que nuestra vida sea perfecta; pero entonces, ¿qué significa ser feliz para la filósofa y divulgadora? «Vivimos anclados en una sociedad del consumo, del ruido, del placer rápido, repetitivo, adictivo, pero eso tiene muy poco que ver con lo que necesita un ser humano, que es soñar«. Leer

Hay prendas que generan debate, el chándal es una de ellas. Muchas celebrities lo han convertido en su look de cabecera y grandes firmas de lujo han subido a la pasarela el pantalón de felpa y la sudadera desafiando los tradicionales códigos del buen gusto. Le preguntamos a una experta en protocolocuándo es aceptable llevar ropa deportiva, si no te diriges al gimnasio. Leer