Leanne Lent, entrenadora: «Un error muy común es meter el estómago hasta tensarlo para activar el core, pero eso te impide respirar y limita el movimiento»

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Olvídate de meter tripa como si te amenazaran con foto sorpresa y aprende, por fin, cómo tienes que activar el core cada vez que hagas ejercicio (atenta al vídeo de Leanne Lent). Leer

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