Dedicar tiempo y espacio a crear una red sólida de vínculos sanos es una inversión directa en nuestra salud física. Y es que cuidar nuestras relaciones sociales, es también cuidarnos a nosotras mismas. Palabra de la ciencia. Leer
Jaidev Gollakota, investigador: «Las personas con relaciones saludables tienen menos probabilidades de desarrollar enfermedades crónicas, el apoyo emocional amortigua los efectos del estrés»
