Comienza la cuenta atrás para una de las épocas de año donde hacer planes para comer o cenar, serán el quehacer más importante. La sensación de culpa o los hábitos erróneos de restricción también forman parte del día de muchas personas. El entrenador personal Álvaro Puche nos da las claves para una rutina de ejercicios efectiva, sin restricciones y poniendo en valor los menús navideños de los que pronto podremos disfrutar. Leer
Alerta Zara: estas son las novedades que deberías tener ya bajo radar de cara a las fiestas
Inés Lipperheide, médico estético: «Entre los ingredientes para reforzar la piel frente al frío, destacaría la vitamina C, el ácido hialurónico, las ceramidas o la niacinamida porque son esenciales»
Con el frío, la piel se vuelve más seca, tirante y sensible y reclama productos que la hidraten, la protejan y la reparen, como asegura la médico estético Inés Lipperheide. Además, el maquillaje con algunos ingredientes de tratamiento puede convertirse en el el mejor aliado para cuidarla y lucir buena cara y una tez más luminosa. Leer
Robert Waldinger, psiquiatra y director del mayor estudio sobre felicidad: «Las personas más satisfechas con sus relaciones a los 50 años son las más sanas a los 80»
En sus 20 años como director del mayor estudio universal sobre la felicidad realizado hasta la fecha, Robert Waldinger se ha maravillado al comprender la influencia que las relaciones personales tienen sobre nuestro bienestar mental y físico. Porque quienes nos rodean pueden mejorar nuestro ánimo, pero también pueden regalarnos más salud. Leer
Las invitadas más cool del desfile de Chanel: Carlota con el abrigo que llevaría Grace Kelly, Tilda con unos salones de ensueño y Emily con la chaqueta negra impecable
La segunda puesta en escena de Matthieu Blazy desde su llegada a Chanel ha llevado a sus ya incondicionales seguidoras al metro de Nueva York donde ha presentado la colección Métiers d’Art 2026. De entre todas las invitadas y celebrities que allí estuvieron morimos por los looks de estas tres. Leer
Lo que no viste del desfile de Chanel Métiers d’Art 2026: de los bolsitos snack al vestido que jamás vovlerá a desfilar por el metro de Nueva York
La colección anual de Chanel que rinde homenaje a la artesanía desfiló por el metro de Nueva York. Un escenario muy cinematográfico en el que Matthieu Blazy presentó a las nuevas ‘mujeres Chanel’ como las protagonistas de su nueva película. Te la contamos en 5 claves. Leer
Claudia Bernárdez, dermatóloga: «Si no lavamos el cepillo de pelo una vez a la semana, puede que nos encontremos con un cuero cabelludo más sensible por la acumulación de suciedad»
De la misma manera que cambiamos las sábanas también deberíamos hacerlo con el cepillo de pelo. Lo confirman los expertos porque es el accesorio imprescindible para tener un cabello sano, limpio y más brillante y con volumen. Leer
Las 5 preguntas que siempre te haces a la hora de enfundarte los guantes de piel (el accesorio inesperado de la Navidad)
Los guantes largos se han convertido en una de las tendencias inesperadas de la Navidad. Resolvemos las 5 dudas que probablemente tengas a la hora de llevar este accesorio. Leer
Cejas rectas: la tendencia que abre el ojo (y no es apta para indecisas)
Las cejas rectas están viviendo su gran momento: de Kristen Stewart a Ariana Grande, pasando por Kendall Jenner y las estrellas del K-Pop, todas las celebrities que apuestan por un look afilado y casi arquitectónico han caído rendidas a esta forma. ¿Favorecen? ¿A quién? ¿Qué efecto real tienen sobre la expresión? Aquí te contamos todo: pros, contras y cómo mantenerlas sin dramas. Leer
Desde que aplico la regla del 5/3/1 a mi estilo de vida, a mis relaciones y a mi forma de trabajar, mi vida es más fácil y menos estresante
Adaptando el método de entrenamiento que ideó Jim Wendler a las esferas más relevantes de tu vida, reordenarás tu tiempo para dedicarlo donde realmente necesitas invertirlo. Leer









