Lo respaldan grandes expertos en longevidad como Dan Buettner, Filippo Ongaro, Manel Esteller o David Sinclair: una de las claves para vivir más años y hacerlo en buenas condiciones es tener relaciones sociales de calidad. Leer
Elsa Pataky (49 años): «Para despertar la piel por la mañana, me doy un chapuzón a primera hora, incluso en invierno con el agua muy fría, activa mi piel y la hace estar más tersa»
La piel radiante de Elsa Pataky ya no es un misterio. La actriz nos cuenta cómo protege su piel del sol australiano, qué producto le da buena cara al instante y cuáles son los rituales que mantiene para un glow duradero. Leer
Raúl de Lucas, jefe de dermatología pediátrica de La Paz: «La piel de los niños no necesita diez pasos. Basta con la limpieza y la fotoprotección»
Porque cómo cuides tu piel de los 0 a los 18 años determinará cómo será en la etapa adulta. Para acertar toma nota de los sabios consejos de Raúl de Lucas, jefe de dermatología pediátrica de La Paz. Leer
Entrar en Sfera por casualidad y descubrir la colección de jerséis más especiales, cómodos y lujosos del invierno
La firma española tiene los jerséis más elegantes de la temporada, y también los más especiales.Estas prendas de punto se convierten en comodín para looks de Nochebuena, Nochevieja y próximas cenas de Navidad Leer
Alexandra Henríquez, ginecóloga oncóloga: «Es vital para nuestra salud que la función hepática esté preservada y podamos expulsar toda la carga tóxica de nuestro cuerpo»
Hablamos de los ya conocidos disruptores endocrinos pero también de nuestras propias hormonas sexuales, principalmente de los estrógenos. La gineoncóloga Alexandra Henríquez sobre cómo funcionan los procesos de detoxificación hepática. Leer
Gema Casas, peluquera: «Los tintes orgánicos cubren las canas por completo sin predominar los tonos rojos que a veces no agradan»
Si vas a teñir tus canas o cambiar de color de pelo pero quieres mantener a largo plazo tu melena más sana, nada como recurrir a tintes orgánicos que protejan la salud de tu pelo con resultados naturales. Para descubrirlo todo sobre la coloración ecológica, hablamos con la peluquera Gema Casas que nos desvela todo lo que tenemos que saber. Leer
Antoni Bolinches, psicólogo y terapeuta de pareja: «Las personas no nos enamoramos por necesidad de ser queridos, sino por la comodidad que aportamos al otro»
Mientras las mujeres buscan «relaciones vivas», los hombres se inclinan por «relaciones más cómodas», una característica que el psicólogo autor de El síndrome de las Supermujeres (Amat) considera indispensable para que surja el enamoramiento en los dos géneros. Leer
Cómo vestir como el «novio» de Internet y nuevo icono de la moda, Jacob Elordi
Además de una meteórica carrera profesional, el actor que ha hecho que medio Internet se enamore de «La criatura» posee la colección de bolsos (de Bottega Veneta) que todas las editoras de moda envidian y el estilo al que todas (sí, ELLAS) aspiran. Lo bueno, es que, trajes de chaqueta y accesorios de lujo aparte, el armario de Jacob Elordi se nutre de unos pocos básicos muy bien escogidos. Leer
Los looks perfectos para el frío que más nos han gustado en los distintos actos por la Constitución
Los distintos actos por el 47º aniversario de la Constitución Española en un diciembre especialmente frío nos ha permitido ver algunas buenas propuestas de estilo para actos de día. Leer
¿Qué queda del amor después del amor? ‘La perla’ de Rosalía, ‘Lost in Translation’ y una dedicatoria borrada de Idea Vilariño a Juan Carlos Onetti
Son los trozos afilados y cortantes, lo que queda cuando el amor se acaba, la gasolina eterna de poetas, escritores y artistas. Una mecha que nunca llega a apagarse del todo. Leer









