Tal Ben-Shahar, psicólogo y filósofo experto en felicidad: «La psicología positiva no se trata de eliminar todas las emociones y quedarnos solo con la felicidad, sino de aceptar que habrá días malos»

Definir la felicidad resulta cada vez más complejo. Especialmente cuando nos empeñamos en vestirla con mil disfraces: desde la productividad a la abundancia. Para Ben-Shahar, no tiene nada que ver. Y su propuesta de pensamiento es tan interesante como eficaz para ser un poquito más feliz en tu vida. Leer