La luz roja se ha convertido en un tema de conversación que trasciende más allá del fitness. Desde beneficios físicos, hasta incluso estéticos, aún hay cosas que nos quedan por conocer sobre esta novedad que está en boca de todos. Ana Arrechea, entrenadora y master coach de Precor, nos ha desvelado todo sobre este particular tema para que nos planteemos incluirlo en nuestra rutina. Leer
