¿Cuánto de verdad hay en la famosa máxima de los 10.000 pasos al día? La ciencia tiene una respuesta y, spoiler: te vas a alegrar bastante. Leer
David Mateo, fisioterapeuta: «La ciencia actual sugiere que la reducción del riesgo de mortalidad se obtiene al alcanzar entre 7.000 y 8.000 pasos diarios»
