¿Qué significa que una tripa plana y definida no se consigue solo haciendo abdominales, pero si que ayudan mucho como dice Elsa Pataky? En el universo fitness hay quien defiende la teoría de la actriz, pero también hay detractores. Un entrenador nos resuelve las dudas entrando de lleno en el debate y dejando clara cuál es la clave principal de éxito en esa difícil tarea con la que, además, tiene poco sentido obsesionarse. Leer
