A sus 56 años, Jennifer Lopez sigue sorprendiendo con un abdomen plano y firme que consigue mantener a base de constancia, dormir bien, gestionar el estrés y una rutina de ejercicios fáciles que puedes hacer en casa que ha compartido su entrenador personal. Leer
- Inicio
- Uncategorized
- Jay Cardiello, entrenador de Jennifer Lopez (56 años): «La plancha es el ejercicio más efectivo y sencillo para fortalecer el core, y ofrece los mejores resultados en poco tiempo»


