Pionero de la psicología positiva, Tal Ben-Shahar insiste que la alegría no es una meta a alcanzar, sino una compañera de vida a la que dar la mano. ¿Cómo? Haciendo lo que te gusta y poniendo en práctica alguno de los trucos que el profesor de Harvard propone para despertar la alegría cada día de tu vida. Leer
