El momento perfecto para entrenar no existe. El secreto está en adaptar el ejercicio a tu verano y no al contrario. Si estás agobiada porque te vas de vacaciones y temes perder tu rutina de entrenamientos, te planteamos la solución. Leer
Carolina Haro, experta en fitness: «El descanso deportivo también forma parte del proceso, especialmente si llevas todo el año cuidándote»
