Sonia Lucena, nutricionista: «El té matcha tiene 70 mg de cafeína por taza, pero su efecto en el cuerpo es muy diferente al del café»

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En España, la mayoría de la gente toma café para espabilarse pero el té matcha tiene una cantidad similar de cafeína, te da energía estable y no altera el sueño como el café. Leer

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