Como psiconutricionista sé que muchas pautas nutricionales son, también, un intento de prevenir y mejorar muchos trastornos mentales. ¿Te animas a conocer en qué consiste el Mood food? Leer
Sonia Lucena, psicóloga y nutricionista: «Tomar pescado azul dos veces por semana también es una estrategia emocional»
