Aunque se ha popularizado el consumo de vinagre de manzana por sus propiedades beneficiosas para la salud, como la reducción de los picos de glucosa, hay alternativas a este, que puede provocar efectos adversos si se utiliza mal. Leer
He hablado con diseñadores de novias y estas son sus tendencias favoritas para 2025 y 2026
Nos gusta saber lo que está de moda, por eso le hemos preguntado a algunos de nuestros diseñadores favoritos qué es lo que les gustaría ver en las novias que se casan este año y el año que viene. Aunque eso sí, que no se te olvide que lo más importante es que seas tú misma Leer
Aric Prather, catedrático de Psiquiatría experto en sueño: «Preocúpate por las mañanas, cavilar asesina el sueño»
Si cuando llega la hora de dormir y te metes en la cama eres de las que comienza a darle vueltas a todas tus emociones y preocupaciones, ¡para!, un experto en salud del sueño explica por qué esto estaría afectado a tu descanso. Leer
En el estudio de Elsa Urquijo, la arquitecta en la que confían los Ortega: «Primero entender, luego plasmar»
En 1 de mayo bajó el telón la exposición Irving Penn Centennial en el complejo de la Fundación Marta Ortega en A Coruña. A la espera de la próxima, Elsa Urquijo, la arquitecta detrás de esta soberbia amalgama brutalista y en quien confía la familia Ortega para sus casas, sus tiendas y los edificios sociales de la Fundacion Amancio Ortega, recibe a TELVA en exclusiva para hablar de un ascenso tan deslumbrante como silencioso. Leer
Paloma San Basilio: «La sociedad piensa que la pareja es la única forma de felicidad posible, y eso es una trampa»
La icónica artista anuncia su retirada de los escenarios a los 74 años, con una exitosa gira por España (casi todas las entradas agotadas), nueva novela y próximo estreno en teatro. Leer
Sandra Moñino, nutricionista: «La sardina, el boquerón y la caballa son alimentos fundamentales en la menopausia»
Sabemos que en la menopausia, con la disminución de estrógenos, aumenta la resistencia a la insulina y la grasa abdominal, pero la alimentación es clave para ayudarnos a regular y combatir los síntomas. Leer
«Educar es amar con disciplina», el psiquiatra Enrique Rojas da las claves para criar a los hijos en la era de las pantallas
¿Cómo educar en un mundo hiperconectado? El reconocido psiquiatra Enrique Rojas lo tiene claro: educar es formar con amor y disciplina. En esta conversación con TELVA, comparte claves prácticas para criar hijos con valores sólidos, capaces de gestionar el uso de las pantallas y afrontar la vida con criterio. Leer
Me encanta el estilo mínimal y estas son mis 8 compras top de temporada
El minimalismo de los 90 junto con el lujo silencioso representan la mejor opción para las que adoramos los looks de básicos de calidad atemporales y eternos. Estas son mis compras de temporada para un armario siempre actual. Leer
Adiós al traje clásico de flamenca: 7 vestidos de Zara y Mango ideales para llevar en la Feria de Abril
La feria comienza en breves en Sevilla y ya estamos pensando en los looks. Además del traje de gitana, hay otras opciones para ir bien vestida de caseta en caseta. Hemos hecho una selección de vestidos perfectos para disfrutar, bailar y ser una de las mejores vestidas en el ferial de la capital hispalense Leer
María Rogel Vence, dermatólogo: «Podemos intentar retrasar las canas evitando el estrés y llevando una dieta rica en antioxidantes»
Años de investigación todavía no han dado con la solución a que, cada 20 días, quien no quiera verse con canas esté abocada a teñirse. Genética, estrés, falta de vitamina B, tabaquismo… entre sus causas. Los laboratorios no se dan por vencidos y lanzan opciones que, si no las evitan, al menos pueden retrasarlas. Leer