Con el objetivo de envejecer de forma saludable, esta cirujana norteamericana explica que hay tres hábitos que debemos seguir a diario, sobre todo una vez cumplidos los 40 años: el sueño, el ejercicio y la nutrición son los pilares. Leer
Vonda Wright, cirujana experta en envejecimiento saludable: «Nunca digo perder peso, sino recomponer tu cuerpo»
