Cuando hablamos del secreto de la longevidad de los japoneses solemos centrarnos tanto en lo que comen como en cuánto comen (el ya conocido Hara Hachi Bu), pero a esto hay que sumarle la práctica de ejercicios llamada Radio Taiso. Leer
Estos ejercicios que se realizan en menos de 5 minutos son el secreto de la longevidad de los japoneses
