La dieta mediterránea y otros hábitos saludables, como el ejercicio o las horas de sueño, son, según los expertos, parte de la receta para vivir cien años y hacerlo con buena salud, pero, además, hay dos factores clave que Marta León, especialista en nutrición y salud hormonal, achaca a la longevidad de los españoles. Leer

El envejecimiento del pelo se relacionan con nuestra dieta y estilo de vida. Así lo confirman la doctora Mariel Silva, médico antiedad y experta en antienvejecimiento y la nutricionista Carmen Mera. Ambas expertas nos desvelan cuáles son los alimentos y hábitos que no nos deben faltar para retrasar, retrasar la aparición de canas y mantener nuestro cabello más sano, joven y fuerte. Leer

Cambia el chip. Los metálicos ya no están reservados para lucir en vestidos de fiesta de fin de año. Se llevan en el día a día en looks descomplicados. Así lo han decidido algunos diseñadores, Miuccia Prada a la cabeza, y nosotras aplaudimos la tendencia. Leer

¿Qué significa ser un buen padre o madre? ¿Hasta qué punto la idealización del amor también pasa por la idealización de la crianza de los hijos? Estos son algunos de los temas de Nunca fuimos tan felices, la novela que ha cautivado a las lectoras del club de Reese Witherspoon. Leer

Las periodistas de Radio Begum en Kabul han sido insultadas y amenazadas por los agentes de la inteligencia talibán que han allanado y cerrado la emisora, además de haber apresado a dos de sus trabajadores. Mientras lucha por su liberación, la reportera afgana refugiada en Francia, Hamida Aman, sigue al frente de Begum TV y de The Academy donde, vía satélite, se imparten clases a alumnas en un país que prohíbe estudiar a las mujeres. Leer

Los labios también necesitan un extra de cuidados y aquí es donde entran las mascarillas de noche. Un truco perfecto para despertar con unos labios suaves e hidratados. Leer

La falda se convierte en una de las mejores piezas para los looks de entretiempo. Por eso es también una prenda imprescindible en tus próximas vacaciones.Hemos seleccionado para ti las faldas más elegantes de abril y te decimos cómo combinarlas Leer

Se llama skinificación capilar y consiste en trasladar al cuero cabelludo los mismos cuidados que le dedicamos al rostro. Porque su protección, hidratación y fortalecimiento es más importante de lo que crees para tener un pelo sano. Y sobre la protección y el fortalecimiento del cabello, además de los retos y hábitos para un pelo fuerte y rejuvenecido, hablamos con José Ginestar, farmacéutico y director científico de Sisley. Leer

El Festival Séries Mania, celebrado en Lille, ha estrenado una comedia rural con Christina Hendricks, un delicioso relato histórico sobre el primer chef famoso del mundo y la séptima temporada de la siempre inquietante Black Mirror. Leer

¿Y si para entender y mejorar nuestras interacciones sociales, sólo tuviéramos que poner en práctica un sencillo ritual que, sostenido en el tiempo, nos convierte en mejores personas? Es lo que pensaba el filósofo chino Confucio y lo que vuelven a poner sobre la mesa dos autores al reflexionar sobre nuestras relaciones. Leer