María José Cachafeiro, nutricionista: «Desayunar avena con manzana y nueces ayuda a mantener la inflamación y envejecimiento de la piel bajo control»

Cuando notes que tu piel está seca y deshidrata, que has perdido elasticidad o aparecen manchas oscuras, ponte alerta: quizás sean los primeros síntomas de inflamación crónica, una patología que además de por fuera, te hace envejecer por dentro. Leer

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