La dieta mediterránea y otros hábitos saludables, como el ejercicio o las horas de sueño, son, según los expertos, parte de la receta para vivir cien años y hacerlo con buena salud, pero, además, hay dos factores clave que Marta León, especialista en nutrición y salud hormonal, achaca a la longevidad de los españoles. Leer
