La hemos visto hasta la saciedad en las expertas de moda durante las pasadas semanas de la moda de París, Milán, Londres y Nueva York. La chaqueta bomber es la pieza más cool del entretiempo. Leer
Inés Lacasa, la diseñadora de novias abanderada del ‘Conscious Couture’: «El vestido de novia puede tener una segunda vida»
La sostenibilidad también ha llegado a las novias y la diseñadora Inés Lacasa es uno de los mejores ejemplos. De su historia, de inspiración, de sus novias favoritas y de la situación del mundo nupcial hemos hablado con ella. Leer
No suelo comprar en Zara pero esta falda blanca, que parece sacada de una tienda vintage en París, me ha conquistado
Confieso que no soy de las que están pegadas a las novedades de Zara. Pero esta falda blanca parece sacada de una tienda vintage en París. Leer
Salena Sainz, nutricionista, tiene el desayuno para ser feliz: «‘Golden milk’ y tostada con tomate y salmón. Te hará sentir mejor»
Si hay una poderosa herramienta natural para enfrentarse a la ansiedad y la depresión es, según la nutricionista Salena Sainz, la nutrición. Atenta a su recomendación para el desayuno porque, además de hacerte sentir mejor, desinflama. Leer
Del verde al azul cielo, los 6 colores que vestirán en primavera las mujeres elegantes
Por fin ha llegado la primavera. Tras analizar las pasarelas y ver cientos de looks de street style sabemos que entre las tendencias de nueva temporada reinarán estos seis colores. Del rosa más romántico a la elegancia del marrón, colorea tus outfits primaverales de estos tonos. Leer
Bea Gimeno y Nacho Aragón nos descubren sus hallazgos, obsesiones, caprichos gastro y escapadas
Desde este mes en TELVA Bea Gimeno y Nacho Aragón compartirán sus hallazgos, obsesiones, caprichos gastro y escapadas. Una visión muy personal de una pareja millennial. Leer
Mª Jesús Álava, psicóloga: «El cansancio físico se supera con descanso, el mental te deja sin fuerzas y te roba la alegría»
En su libro, Que nadie manipule tus emociones (La Esfera de los Libros), María Jesús Álava Reyes nos anima a que «nada ni nadie» nos robe la energía. Y, si llegamos al límite del agotamiento permanente, lo más urgente es poner en marcha un plan de recuperación. Leer
Como experta en invitadas, cuando mis amigas me preguntan siempre les aconsejo estas tres marcas españolas no tan conocidas
Ahora que ha llegado la primavera y el tiempo acompaña, ya podemos pensar en los looks de nuestras próximas bodas. Como experta en moda e invitadas, en estas tres marcas españolas encontrarás tu outfit ideal. Leer
Nazareth Castellanos, neurocientífica: «Si vives en ciudad, pasear por la naturaleza 1 hora reduce la ansiedad y el estrés»
Es innegable, vivir en una ciudad tiene muchas ventajas: desde un acceso más fácil a los servicios o a las oportunidades laborales a una cultura y una vida social más dinámica y activa. Pero a cambio, hay un precio a pagar. Y es que este mismo entorno tan vibrante, también tiene un mayor riesgo de trastornos de ansiedad y depresión. ¿Qué podemos hacer para evitarlo quienes vivimos en las ciudades? De esto habla la doctora Nazareth Castellanos. Leer
Rosa Molina, psiquiatra: «Queremos demostrar los verdaderos efectos del alcohol en tu cuerpo y en tu mente»
El pionero proyecto UNATI, en el que está implicada la Dra. Rosa Molina, quiere demostrar científicamente los verdaderos efectos del consumo social de alcohol a largo plazo: depresiones, insomnio, ansiedad… «Respetamos poco a la gente que no bebe, la vemos rara», afirma. Leer