La autora de Cuida tu Microbiota, Conchita Vidales, nos habla de cómo la microbiota influye en la pérdida de peso: «Hay bacterias que metabolizan mejor la grasa y se nutren con determinados alimentos«. Leer
Asistí a la primera Reading Party de Madrid y estas han sido mis impresiones sobre leer acompañada de desconocidos
La librería Cervantes y Compañía inaugura su primera Reading Party, uniendo a amantes de la literatura en una velada única. En el latido mismo de Malasaña, entre sus calles empedradas y cafés con alma, se gesta una nueva manera de vivir la literatura: la primera Reading Party de Madrid. Un encuentro donde las páginas se despliegan en voz alta, los silencios encuentran su espacio entre párrafos, y las historias se convierten en el hilo invisible que une a desconocidos en un mismo rincón. Leer
Los domingos por la tarde las editoras de belleza aprovechan para que su piel y su pelo estén radiantes toda la semana
Hay algo en los domingos que hace que todo sea mucho más gratificante que de costumbre por tener tiempo para ti y cuidarte. Y así es como en este día aprovechan las editoras de belleza para que su piel y su pelo resplandezcan toda la semana. Leer
Las 5 reglas básicas para comer bien y adelgazar de Ángela Quintas, experta en nutrición
Desde qué alimentos elegir en el desayuno (y el mejor momento para hacerlo) a cómo tomar los hidratos del carbono para que no te engorden, Ángela Quintas comparte las claves para perder peso comiendo bien. Leer
La novia romántica que se dedica a las flores y se casó con un vestido de ninfa del bosque
María es florista. Así que su pasión por las flores y el campo se ve perfectamente reflejado en su vestido de novia romántico, bucólico y etéreo que le hacía parecer una auténtica ninfa. Hablamos de su historia de amor con Romancera y su marido Íñigo. Leer
Mónica Aránguez, experta en micropigmentación: «Un buen diseño de cejas debe ser una combinación entre la forma natural de la cara y las características faciales»
Acaban de llegar a Zara los 5 vestidos infalibles de la primavera que funcionan las 24 horas
La primavera está a la vuelta de la esquina. Ya estamos fichando las prendas que llenarán nuestro armario de tejidos ligeros, prints florales, y tonos pastel, incluso blanco. Los vestidos empiezan a cobrar protagonismo y nosotras ya sabemos cuáles son los que van a triunfar Leer
Estas pautas para usar las redes sociales tendría que haberlas seguido Karla Sofía Gascón para evitar la cancelación
Todo lo que subes a las redes sociales o en cualquier página web conforman tu huella digital. Esta debe representarte porque dice mucho de ti. Para no causarle daño a nadie ni tener que arrepentirte por posts del pasado, como le ha ocurrido a Karla Sofía Gascón, la primera actriz trans nominada a los Oscar. La clave es ponerle cabeza, parar y pensar bien antes de escribir un texto, publicar o subir una imagen. Leer
Rosario Flores: «No es cierto que todos los jóvenes escuchen reguetón. Me da pena el espacio que se le da a una música y a otras»
33 años después de aquel «De Ley» que hizo a todo el mundo saber quién era Rosario Flores, la benjamina de los hijos de la gran Lola Flores nos recuerda con su recién publicado «Universo de Ley» que el duende sigue muy vivo.Tanto que también inaugura tienda de ropa vintage: Ojo con el duende. Leer
Ha llegado el momento de (re)leer a Carmen Martín Gaite: guía para descubrir a la escritora
Escritora fundamental del siglo XX, pionera de la voz femenina en español y autora de clásicos que no paran de reeditarse, Carmen Martín Gaite cumpliría cien años este 2025. Leer