Varios estudios científicos avalan el poder de sol sobre el almacenamiento de grasa (en invierno almacenamos más) y la pérdida de peso: unos minutos de sol matutino pueden cambiar tu metabolismo. Leer
Soy experta en invitadas y estos 3 vestidos de Mango son un acierto si vas de boda esta primavera
Ya es oficialmente primavera y toca pensar en las bodas de la temporada. En marzo muchas de las ceremonias que se celebran están pasadas por agua, pero a partir de abril, y sobre todo en mayo y junio, ya podemos pensar en diseños más coloridos y primaverales. Estos de Mango cumplen todos los requisitos. Leer
Los 6 mejores polvos fijadores invisibles que dejan la piel lisa sin resecarla
Los polvos fijadores son el aliado perfecto para mantener tu maquillaje intacto durante horas, con un acabado natural y sin brillos. Te contamos todo lo que tienes que saber sobre ellos y cómo aplicarlos para realzar tu look sin que se note que los llevas. Leer
Luis Sala, autor de Supermodelos: «Este libro habla de sentimientos, de 6 mujeres que vivieron una época que no se va a repetir»
Luis Sala, nos acerca, de forma personal, a 6 mujeres que vivieron el feroz fenómeno de las modelos en los 90. Su libro, Supermodelos, se adentra en el universo más íntimo y reivindicativo de las referentes de la moda española. Leer
Desde que uso estos trucos de estilo de las neoyorkinas esta primavera, mis amigas me dicen lo cool que visto
Las neoyorkinas tienen un algo especial que las hace únicas. Además de construir su fama a golpe de series, nos han demostrado que de su particular estilo también podemos extraer buenos consejos. Sobre todo, de cara a la primavera. Leer
José Boix, el peluquero valenciano más premiado: «Las mechas babylights, las balayage suaves y las lowlights son las que más favorecen a las mujeres maduras»
José Boix, el peluquero valenciano más premiado asegura que los colores de pelo con los que se acierta siempre son aquellos que están más cerca de nuestro tono de piel. Y a la hora de cambiar de look, el experto en cabello propone apostar por unas mechas que iluminen el rostro, sobre todo si hablamos de melenas maduras. Los masajes en el cuero cabelludo, peinar el cabello suavemente y los productos con biotina y queratina también ayudan. Leer
Meghan Markle: las sorpresas de su nueva cuenta de Instagram
En su nueva serie ha dejado claro que ella es Meghan Sussex, no Meghan Markle, marca que comparte con el príncipe Harry y con sus hijos Archie y Lilibet. En cualquier caso lo ha vuelto a hacer porque desde el 1 de enero, día que abrió cuenta en Instagram, ya ha acumulado 2,6 millones de seguidores. Estos son sus mensajes y sus nuevos proyectos. Leer
Qué ver en Singapur en 72 horas
No es una ciudad inabarcable pero tiene mucho que ver. Aquí tienes la guía perfecta para conocer, en 3 días, esta interesantísima ciudad-estado. Leer
Antoni Bolinches, psicólogo: «Cuanto más se descuida el autocuidado, más difícil se vuelve el cuidado de los demás»
¿Sabías que la Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce el burn out como una epidemia silenciosa? Y no solo hablamos de trabajo sino de otros roles como el de cuidadores. A diferencia del estrés laboral, entre estos últimos el sentido del deber puede hacer que las personas sientan que no tienen otra opción que seguir adelante. Leer
Los 3 vestidos estampados de Zara para esta primavera que se agotan en cuanto llegan
La primavera ya está aquí pero los vestidos más punteros… Se van. ¿Cuáles son esos diseños estampados que no dejan de agotarse? Estos son los tres vestidos que no debes dejar escapar para ser la mejor vestida esta primavera Leer