Tal Ben-Shahar, gurú de la felicidad de Harvard: «No se trata solo de momentos de alegría; se trata de paz interior»

El reputado profesor de psicología positiva Tal Ben-Shahar enseña a alcanzar el bienestar espiritual, físico, intelectual, relacional y emocional, los 5 elementos que forman la felicidad. Aquí, 10 de sus lecciones que ayudarán a ser feliz y tener una vida más plenaLeer

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