Cómo tomar las semillas de chía según Harvard (y dos recetas superapetecibles)

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Ya sea por su poder antiinflamatorio o por su aporte en omega 3, las semillas de chía son una buenísima opción nutricional con un amplio abanico de beneficios para la salud: te contamos cómo incorporarlas en tu día a día y te proponemos dos recetas para disfrutarlas. Leer

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