Las novedades del lunes de Zara nunca dejan de sorprender. Esta semana han llegado a tienda 4 prendas que no pueden faltar este verano en el armario de las estilistas. Leer
Para mitigar la subida de azúcar en sangre que provoca la fruta, Sarah Wragge propone tomarla con el estómago vacío y acompañarla de un determinado tipo de nutriente. Leer
Porque más allá de tu rutina de belleza con cremas y otros cosméticos puedes cuidar de tu piel desde tu nevera, aquí te contamos los desayunos antienvejecimiento favoritos de las farmacéuticas y nutricionistas: desde qué comer para evitar las arrugas hasta los alimentos antimanchas que te devuelven la luminosidad. Leer
Olvida las prendas puramente básicas, esas seguro que ya las tienes. Esta lista incluye piezas versátiles (de eso va un buen armario cápsula) pero con algún detalle especial. Leer
Los científicos estudian cómo vivir más años pero, sobre todo, hacerlo con la mejor salud posible. También en la piel. La profesora Zakia Rahman, dermatóloga de la Universidad de Stanford y profesora del Centro de Longevidad de esta institución y los científicos de Estée Lauder tienen la respuesta y las mejores claves de la longevidad. Leer
Desde que me lo recomendó una nutricionista no he dejado de incluirlo en la mayoría de mis cenas y, como efecto secundario, te diré que cada mañana me levanto con más energía. Leer
Es sorprendente como una sencilla pregunta puede dar la vuelta a cómo afrontas tu vida en este momento. Así lo explica Arthur Brooks, profesor de felicidad de la Universidad de Harvard. Leer
Si de algo sabe el personaje de Carrie Bradshaw es de tacones. Al menos así lo ha demostrado tanto en «Sexo en Nueva York» como en «AJLT». Este verano, la chica que se niega a bajarse de los tacones tiene algo que decirnos sobre los zapatos de invitada infalibles. Leer
¿Cuándo empiezan las rebajas de verano? Esta pregunta empieza a ser recurrente en Google. Son muchas las firmas de moda que ya se han adelantado a los descuentos con las llamadas mid season sales (rebajas de mitad de temporada) y tienen prendas que son un auténtico salvavidas para vestir bien de aquí a septiembre. Yo ya tengo 7 en mi lista de buenas compras. Leer
Zara cuenta con los vestidos impecables para el verano, por eso no es sorpresa que mis amigas más estilosas hayan coincidido en estos 3 modelos recién llegados a tienda. Leer
