Destierra el mito, ganar peso durante la menopausia puede evitarse y no todo es cuestión de pasar hambre o sumarte a dietas que pueden llevarte a caer en un círculo vicioso. Laura Jorge, graduada en Nutrición Humana y Dietética, nos explica cómo evitar ganar grasa en esta etapa vital. Leer
Que con los cambios de estación notemos más la caída de pelo, es normal. Sin embargo, para saber cuándo debemos preocuparnos y sus causas que pueden tener que ver con nuestra microbiota, nuestro lavado y nuestra salud, hablamos con María Porriño, dermatóloga tricóloga del Grupo Pedro Jaén y del Hospital Universitario La Zarzuela experta en diagnóstico y tratamiento de alopecias. Leer
Si queremos una buena vida vamos a tener que tomarnos en serio el descanso. Priorizarlo te obligará a ir contra corriente pero, merece la pena. Nos lo explican 2 grandes expertos. Leer
Los Reyes han presidido hoy en Madrid el acto conmemorativo del equipo español en las Olimpiadas de Barcelona y Albertville 92. Para este encuentro, la reina Letizia ha confiado en una fórmula que siempre le funciona: un traje de chaqueta y pantalón. Con los accesorios – pendientes nuevos y unos zapatos de tacón ancho- pone el toque especial. Leer
Para ese «pretendiente» que no se da por vencido por muchas señales que le hayas dado de que no estás interesada, Aurora Michavila, nuestra experta en comunicación, nos da estrategias definitivas para zanjar esa situación. Leer
Los vestidos midi son los protagonistas de esta primavera y si buscas inspiración, estos 5 modelos de Massimo Dutti son la mejor inversión de la temporada según las estilistas. Leer
Esta misma semana Blanca Osorio, hija de Blanca Suelves, acudió al Teatro Real de Madrid con un traje de chaqueta rojo de Zara impecable y que aún puedes conseguir para recrear su look. Leer
Limitar la ingesta energética o lo que es lo mismo comer menos parece ser uno de los secretos de la longevidad, según asegura la doctora en farmacia Marian García (Boticaria García) y autora del libro Tu cerebro tiene hambre, en el que lo explica. Leer
