Diseñar una dieta antiinflamatoria que te ayude a cuidarte a diario es más sencillo de lo que imaginas. Basta con conocer qué alimentos cumplen con esta función y tomarlos en tu día a día en platos saludables. Aquí repasamos 3 imprescindibles de tu cesta de la compra para añadir fácilmente a tus cenas ligeras y fáciles de preparar. Leer
