Mark Hyman, médico: «Mi dieta de la longevidad contiene alimentos de bajo índice glucémico y proteínas para mantener la masa muscular»

La longevidad depende mucho de nuestra dieta y de nuestros hábitos, no tanto de nuestros genes. De todo ello hablamos con el doctor Mark Hyman, experto en salud funcional y elegido por Gwyneth Paltrow o Arianna Huffington o Bill Clinton, que además nos da sus claves para envejecer bien y vivir mejorLeer

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