Mi terapeuta me recomendó la técnica de relajación muscular progresiva de Jacobson porque no podía conciliar el sueño. Desde el primer día que la hice, no tardo más de 5 minutos en dormir. Leer
La Alta Costura no solo marca las tendencias de la primavera a golpe de desfile, también nos muestra cómo visten las expertas en moda. Leer
No es la primera vez que Jennifer Lopez juega al despiste con un un nuevo cambio de look que da la vuelta al mundo. Y esta vez lo ha hecho con el corte de pelo bob de moda en París. Sin embargo, tenemos que hablar si se trata de un corte real o de una peluca. Varios expertos nos dan su veredicto para lograr un resultado así de espectacular. Leer
Enfrentarnos a los desafíos de la vida con ánimo y dispuestos a crecer como personas nos permite tener una vida más significativa. Eso hacen los héroes. Leer
Si hay una tendencia en cuidado de la piel que viene despuntando este año 2024, sin duda, son los sueros que tratan las arrugas como si fueran tratamientos. Y estos son los sérums con superpoderes que funcionan contra las arrugas y funcionan sin agujas y sin salir de casa. Leer
El color es uno de los elementos que más determina un look, de ahí que su elección requiere cierta meditación. Ya hemos enumerado los colores tendencia de primavera-verano 2024, y ahora toca saber combinarlos. La pasarela nos da su manual de uso. Te adelantamos que se llevan las mezclas osadas. Leer
El Museo de Rodin ha servido como escenario impecable para alojar un desfile, el de Dior Alta Costura, que como en numerosas ocasiones, se da la mano con el arte, en esta ocasión, con la obra de Isabella Ducrot. Estas son los 5 detalles que conviene retener de su colección. Leer
La doctora Conchita Vidales nos da un plan para realizar durante 7 días que nos ayudará a eliminar entre 2 y 3 kilos de manera segura. Leer
Los vaqueros infalibles, esa chaqueta que siempre te salva el look… Hacemos una selección de buenas compras para crear el deseado armario cápsula, con piezas versátiles y atemporales que fácilmente puedan combinar entre sí. Todo a precio razonable. Leer
Cuando sentimos que se nos acumula grasa en ciertas partes del cuerpo solemos tender a eliminar la ingesta de cualquier grasa. Un grave error que nos explica Ana Moreno, nutricionista y divulgadora. Leer
