Entre comidas, copas y otros compromisos sociales de Navidad, la nutricionista María José Crispín aconseja tener a mano algunos trucos que eviten los excesos. Leer
Si no te apetece invertir en vestidos de lentejuelas y tu armario de básicos ya te permite sobrevivir a las Navidades, es el momento de apostar por prendas atemporales que funcionarán a lo largo de 2024. La compra más sabia del invierno en 7 prendas versátiles. Leer
El exceso de positivismo entra en confrontación con la parte de homo sapiens que todos llevamos dentro y que nos hace temer ciertas situaciones. El psicoterapeuta americano Kelly Wilson lleva años promoviendo la aceptación como una forma de luchar contra el miedo, las fobias y la ansiedad. Leer
La reina Letizia ha presidido esta mañana en Madrid una reunión del patronato de la FAD Juventud de la que es presidenta de honor y para la ocasión ha rescatado piezas básicas atemporales de su fondo de armario en un look bicolor. Leer
Cada día, Isabel Preysler desayuna un vaso de agua caliente con lima, seguido zumo de pomelo, kiwi, un pomelo entero y semillas de lino. Pero, además, en muchas ocasiones la socialité añade agua de Jamaica (o té de hibisco). Te contamos de dónde proviene esta infusión y cuáles son sus propiedades. Leer
Practicar ejercicio alarga la vida. Y hacerlo con un plan, más. Valter Longo, bioquímico italiano bautizado como el gurú de la longevidad, revela los 3 ejercicios que hacer a diario para vivir más años. Leer
La actriz australiana Nicole Kidman ha comenzado el rodaje de su última película Babygirl, que nos deja looks tan actuales como este, de abrigo camel impecable y un bolso de fondo de armario del que lo sabemos todo. Leer
Te presentamos las 7 estrategias que mejor funcionan para evitar discutir en Navidad (o reducir la intensidad de un conflicto), según Harvard. Leer
Así lo asegura el peluquero y experto en cabello Antonio Castillo que aconseja prestar más atención a nuestro lavado de pelo. Para acertar con el champú, recomienda apostar por aquel que le va a nuestro cuero cabelludo y no a nuestra melena. Leer
