Aunque las novedades que nos llegan, tanto de pasarela como de street style, nos proponen al menos una decena de prendas imprescindibles de temporada, lo cierto es que solo con tres (mezcladas con tus prendas cápsula) es posible conseguir un armario de otoño impecable. Leer
Silvia Pérez, radióloga: «La autoexploración no es suficiente: tienes que conocer tu DNI mamario»
En el mes de la concienciación del cáncer de mama no queremos dejar de hablar de prevención de esta enfermedad con el diagnóstico precoz. Porque cuando un tumor ya es palpable es que los sistemas han fracasado. Así lo advierte Silvia Pérez, radióloga del Hospital MD Anderson Madrid y vocal de la Sociedad Española de Imagen Mamaria, que nos explica por qué debemos tener un radiólogo especialista en mama de cabecera y cuándo hacernos la primera prueba con él. Leer
La alternativa a los vaqueros son los pantalones cargo de Jennifer Lopez
La cantante y actriz Jennifer Lopez pasea por Los Angeles con un look muy otoñal: jersey de cuello vuelto color topo y pantalones cargo que siguen siendo tendencia esta temporada. Leer
Inés Jiménez, fisioterapeuta: «Hay 5 ejercicios básicos que entrenar a los 50 y 60 años»
Cuatro veces por semana como mínimo (idealmente una hora todos los días), esta experta nos recomienda los ejercicios más adecuados para entrenar en la madurez y ganar calidad de vida. Leer
La infusión que te ayuda a reducir tripa y a adelgazar según la ciencia
Nuevos estudios científicos apuntan a que hay una infusión que tomada a diario mantiene a raya el azúcar que consumes y además te ayuda a perder peso y reducir tripa. Leer
Primero Rosalia y ahora Kate Middleton, ¿es el chaleco de punto la verdadera prenda del otoño?
Las faldas midi se disputan con las blazers oversize el puesto estrella de «la prenda del otoño». Pero tras las apariciones de Kate Middleton y de Rosalía en el desfile de Prada podríamos tener una pieza de temporada con una protagonismo con el que nadie contaba. Leer
Así impacta la brecha de género en la salud mental de las mujeres españolas según un nuevo estudio
El 37% (6.872 millones de euros) del coste de la depresión y la ansiedad para la economía española se debe a la brecha de género causada por su mayor prevalencia en las mujeres. Leer
Las 3 faldas midi del otoño (satén, años 50 y lápiz) y su manual de uso
En el street style de las semanas de la moda hemos comprobado cómo las expertas en moda se han rendido a la elegancia de las faldas midi. Descubre los tres modelos que cuentan y su manual de uso definitivo del otoño. Leer
Pausas activas, el método para mejorar la productividad a base de estiramientos
Antes de que tu trabajo perjudique seriamente tu salud, muévete. Demos la bienvenida a las pausas activas, una forma de evitar el estrés y mejorar la creatividad y rendimiento al momento. Leer
Vuelta a la oficina, vuelta al dolor de espalda (sobre todo para las mujeres)
El dolor lumbar o lumbalgia se localiza en la parte más baja de la columna y tiene mucha relación con la sobrecarga física y las malas posturas, algo de lo que las mujeres pecamos bastante. Leer









