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  2. Archivos: octubre 2023

La menopausia no es una enfermedad y no hay que vivirla en silencio

La revolución de la mujer senior es imparable y está dispuesta a vivir su menopausia con naturalidad, ayuda de especialitas y mucho autocuidado. En el Día Mundial de la Menopausia (sí, ya existe) recordamos los motivos por los que debe respetarse como una etapa más de la vida, ni menos, ni más. Leer

Irina Shayk y el look de básicos impecable que puedes encontrar en H&M

La top model Irina Shayk pasea por las calles de Nueva York con la cara lavada y un look infalible que siempre funciona. De negro de la cabeza a los pies lo suyo son las piezas atemporales y básicas con accesorios potentes. Analizamos su look. Leer

Las sorprendentes aficiones de Leonor de Borbón: cine japonés, tapeo o el reality que no se pierde

¿Qué hace la princesa Leonor en su tiempo libre? Descubrimos sus hobbies, algunos propios de una joven de su edad y otros un tanto curiosos. Leer

7 prendas atemporales pero low cost que conformarán un armario de estilo lujo silencioso

¿Es posible vestir conforme a un estilo minimal y ultradepurado pero invirtiendo en prendas asequibles? Tenemos la prueba: el mejor shopping de estilo lujo silencioso en 7 prendas atemporales. Leer

Estas son las 18 mujeres influencers elegidas por Harvard para hablar de salud mental en Tik Tok

Llenar Tik Tok de información científica y veraz sobre salud mental. Ésta es la cruzada de la Cumbre de Creadores de la Escuela Chan de Harvard sobre Salud Mental. Ahí es donde la buscan los jóvenes. 18 mujeres influencers han sido fichadas por su prestigio. Leer

Paula Martín Clares, farmacéutica y nutricionista: «Tomar salmón frena la caída de pelo y el envejecimiento capilar en la menopausia»

Aunque la menopausia es inevitable, sí podemos frenar la caída de pelo y el envejecimiento capilar propias de esta etapa incorporando a tu dieta a diario algunos alimentos como el salmón o las pipas de calabaza, según esta farmacéutica y nutricionista. Leer

El vestido rojo con plumas de Isabel Díaz Ayuso en Nueva York y otros looks top el día de su 45 cumpleaños

La presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, cumple hoy 45 años. Ayer ensalzó en Nueva York el papel cultural del España con un vestido rojo con escote Bardot y plumas. Repasamos algunos de sus mejores looks y desvelamos sus claves de estilo. Leer

Karim Belghiran: «Cortar las puntas y tomar complementos son dos formas de empezar el otoño con buen pelo»

Es el artífice de que modelos y actrices francesas luzcan un pelo sano y fabuloso. Hablamos de Karim Belghiran, el peluquero que nos desvela cómo conseguir la mejor versión de nuestro cabello este otoño con trucos que realmente funcionan. Leer

La guía definitiva para dar con la gabardina que perdurará en tu armario, según una estilista de TELVA

No cabe duda de que la gabardina es la prenda clave del entretiempo, ese esencial de fondo de armario que te salva el look. Por tanto, su inversión es siempre un acierto. ¿En qué fijarse para elegir (bien) el trench? Cristina García Vivanco, estilista de TELVA, nos da sus consejos. Leer

Sonia Lucena, experta en nutrición: «Un plato de lentejas tiene más proteínas que un par de huevos»

Sin demonizar los huevos, un alimento muy completo, hay que señalar otros alimentos con gran cantidad de proteínas que te interesa incluir en la dieta como las lentejas o el tofu. Leer

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