Recupera tu forma física más rápido con el Hot Yoga

La práctica del Hot Yoga, es decir, yoga con calor y humedad, sigue aumentando su número de adeptos debido a los beneficios que ofrece para el cuerpo y la mente. Los expertos de Vidya Studio, un nuevo centro que ha abierto sus puertas recientemente en el centro de Madrid, nos explican cómo incorporar en tu rutina esta práctica y recuperar la forma después del verano. Leer