Ellas, como otras muchas celebrities enganchadas al método de Crys Dyaz, ya saben cuál es el entrenamiento que les ayuda a preservar su masa muscular y que, ejecutado a alta intensidad, les permite quemar más calorías. Leer
Blanca Suárez, Mónica Carrillo y Lara Álvarez se abonan al entrenamiento de fuerza y resistencia que acelera el metabolismo
