Septiembre, aunque ya no estudiemos, sigue siendo un mes que marca un antes y un después para nuestros propósitos. Estar bien no es una asignatura, son muchas: salud física y mental, nutrición, deporte y una buena organización, para que el estrés y el desorden no arramplen con las buenas intenciones. Empieza poco a poco y con prioridades. Leer
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