Cada nueva temporada, Zaradestaca con una prenda que se convierte en objeto de deseo. Antes de que se agote en las tiendas y desaparezca de las perchas, hemos identificado la prenda que marcará tendencia este otoño: un elegante vestido satinado de inspiración oriental. Leer
Combatir la flacidez es tarea recomendable, según los expertos, a partir de los 25 años, edad en la que el colágeno y la elastina descienden. Por eso, tienes que saber que los péptidos están entre los secretos mejor guardados para lograr una piel firme. Si no los conocías, seguro que a partir de ahora los buscarás en tus tratamientos diarios. Leer
A pesar de estar todo el día pegados al móvil, hay estudios que demuestran que, sobre todo los más jóvenes, las llamadas telefónicas pierden peso como forma para comunicarnos. ¿Las habrán desbancado los chats y los audios de voz? Una doctora en psicología y terapeuta familiar nos responde y nos explica por qué preferimos un formato frente a otro. Leer
Si ya estás al tanto de las tendencias de otoño, es hora de ponerlas en acción. Y es que solo unas pocas tienen ese brillo especial de una inversión inteligente. Hacemos un recorrido por ellas y te enseñamos qué prendas merecen un espacio en tu armario. Leer
Clásico pero con un ojo en puesto en las tendencias y siempre con un punto british; el estilo de Kate Middleton causa fascinación. Los looks de la princesa de Gales han creado escuela, siendo una de las royals más aclamadas. De sus primeras apariciones en Windsor, pasando por su espectacular vestido de novia o sus estilismo premamá. Analizamos cómo ha cambiado con el tiempo su forma de vestir. Leer
El jersey de rayas marineras es una pieza básica que hay que tener en el armario y que siempre es una buena idea para tus looks de otoño. Versátil y cien por cien favorecedor, nos fijamos en cómo lo llevan las que más saben de moda y tomamos nota. Leer
Para ser más felices necesitamos revisar un importante detalle que se nos suele pasar por alto. Leer
El alcohol, las frituras, los azúcares y los ultraprocesados nos conducen a sufrir inflammaging, una inflamación cronica de bajo grado que acelera el envejecimiento y que se puede combatir con una dieta equilibrada. Leer
Hay un alimento que pese a su mala prensa por contener hidratos de carbono se ha convertido en uno de los favoritos de las personas más longevas y en la cantidad adecuada, puede ayudar a perder peso y a dormir mejor. Leer
